本次為捐血活動，根據統計去年全台灣捐血量約有63萬公升，每3人就有1人捐過血，說中華民國是「熱血國家」也不為過，這次是我第三次捐血，以前也是受到同學的鼓勵一起參加捐血活動，當發生緊急危難時勢必會有傷患需要血液，但庫存量萬一不夠可能就會對傷患造成危險，因此平時血液的存量是相當重要的，很多人可能會害怕捐血，怕痛或者認為捐血可能會對身體不好，但是這其實是個錯誤的觀念，捐血有許多好處
1.捐血可以讓血液流動順暢，美國流行醫學雜誌研究指出，88%的捐血者較不會有心血管的問題。
2.等於小型健康檢查，先量你的體溫、脈搏、血壓以及血紅素的量，再來會把採集的血液拿去進行 13 項不同傳染病的檢驗測試，包括 B 型、C 型肝炎或愛滋病等，若檢驗結果呈現陽性反應，便會立即通知你
3.讓身體鐵直保持平衡
4.可以更長壽，健康心理學研究發現，以四年為一個區間統計，自願幫助別人的人將比一般人更健康。
因此不但可以幫助別人還可有諸多好處，若下次有機會我還是會繼續參予這個活動。