指中午陽光最強(AM10:00 ~ PM2: 00)之其中一個小時，使皮膚發紅的紫外線達到地面單位面積累積的幅射量。例如：中午AM 11:30 ~ PM 12:30期間，紫外線到達地面之幅射量為6百焦耳 / 平方公尺，則可轉換為紫外線指數 (UVI) = 6。